వాటర్ ఇంటాక్సికాషన్
నీటి ఓవర్హైడ్రేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే పరిస్థితి. Water Intoxication యొక్క సాధారణ సంకేతాలు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత లేదా రక్తంలో Low sodium concentration, దీనిని హైపోనాట్రేమియా అని కూడా అంటారు. ఇతర సంకేతాలు గందరగోళం, వికారం, వాంతులు మరియు తలనొప్పి. ఈ పరిస్థితి అధిక నీటి వినియోగం వల్ల మాత్రమే ఉత్పన్నమవుతుందని కనుగొనబడింది, ఇనుముతో కూడిన నీటిని అధికంగా వినియోగించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఓవర్హైడ్రేషన్ యొక్క కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.
కణాలు ఉబ్బటం
అధిక హైడ్రేషన్ కారణంగా, శరీరంలో సోడియం స్థాయి తగ్గినప్పుడు, నీరు ఓస్మోసిస్ ప్రక్రియ ద్వారా కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది కణాల వాపుకు దారితీస్తుంది, ఇది కండరాల కణజాలాలకు మరియు మెదడుకు మరింత తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
మెదడును ప్రభావితం చేస్తుంది
రక్తంలో తక్కువ సోడియం మెదడు కణాలు ఉబ్బిపోవడానికి కారణం కావచ్చు మరియు మాట కోల్పోవడం, అయోమయ స్థితి మరియు నడకలో అస్థిరతకు దారితీస్తుంది.
గుండె బరువుగా ఉండటం
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అధిక నీటి వినియోగం గుండె ఆగిపోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. అదనపు నీరు మీ శరీరం లోపల రక్తం యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఈ రక్తం రక్త నాళాలు మరియు గుండెపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
కిడ్నీ సమస్యలు
అధిక హైడ్రేషన్ వల్ల కిడ్నీ కూడా దెబ్బతింటుంది. అధిక నీరు అర్జినిన్ వాసోప్రెసిన్ యొక్క ప్లాస్మా స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది మూత్రపిండాల పనితీరును కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది.
కాలేయ సమస్యలు
అధిక నీరు త్రాగటం వల్ల అధిక నీరు త్రాగటం వల్లనే కాదు, అధిక మొత్తంలో నీరు ఎక్కువగా ఐరన్ తో నిండి ఉంటుందని నిపుణులు కనుగొన్నారు. ఈ అధిక ఐరన్ కంటెంట్ కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
Water Intoxication ఎలా చికిత్స చేయాలి?
మొట్టమొదటి దశ మీ రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లెక్కించడం మరియు నిర్దేశించిన పరిమితికి మించి ఎక్కువ తీసుకోవడం నివారించడం. గందరగోళం విషయంలో, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సహాయం తీసుకోండి మరియు శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవటానికి కారణమయ్యే మందులను కూడా నివారించండి.